EllyFit³ – Gesunde Schule

SAMSUNGSeit knapp 2 Jahren setzt sich das Gesundheitsteam EllyFit³ mit dem Thema Gesundheit an unserer „Elly“ auseinander. Auch in Zukunft wollen wir nachhaltig zur Verbesserung der Gesundheit an unserer Schule beitragen, indem wir gesundheitsfördernd den Schulalltag gestalten. Ziel des Gesundheitsteams ist es, den SchülerInnen eine gesunde, selbstachtende Lebensentwicklung zu ermöglichen, um so das körperliche und geistige Wohlbefinden zu steigern.

Am 02.10.2015 wurde die Elly-Heuss-Knapp-Realschule mit dem Gütesiegel  „Gesunde Schule Köln“ des Kölner Bündnisses für gesunde Lebenswelten ausgezeichnet.

Der Name EllyFit³ ist im Rahmen der Qualifizierung zum Gesundheitsteam entstanden. Elisabeth Knapp, genannt „Elly“, ist die Namensgeberin der Schule und Fit ist eine knappe Umschreibung von Fitness, die mit der Zahl 3 abgerundet wurde. Die Zahl steht für die drei Bausteine: Bewegung, Stressregulation und Ernährung, die ebenfalls aus der Qualifizierung hervorgegangen sind.

EllyFitObstkorb

Das Gesundheitsteam setzt sich aus SchülerInnen und LehrerInnen zusammen. Es ist erwünscht, dass Eltern ebenfalls mitarbeiten. Das Team steht in ständigem Kontakt mit der Lernenden Region Köln und u.a. der Kaufmännischen Krankenkasse (KKH). Die KKH führt an unserer Schule kostenlose Tests durch. Hierzu gehören Hör-, Seh- und Lungenfunktionstests.

Hier einige weitere Beispiele unserer Arbeit:

  • Fitnessübungen im Unterricht
  • Obstangebot
  • Neuorganisation des Kioskangebotes
  • Vermittlung von Kompetenzen zur Stressregulationen

Im Oktober 2015 erhielten wir das Gütesiegel „Gesunde Schule“.

 

EllyFit³: Gesunde Links

Entspannungsübungen NRW – Unfallkasse
Entspannungsblüten
Aktivierungsübungen Sächsisches Staatsministerium für Kultur
Giebrichstein Gymnasium „Thomas Müntzer“
Qualitäts- und UnterstützungAgentur – Landesinstitut für Schule
Robert Bosch Stiftung
Gemeinsam erarbeitete Entspannungs- und Aktivierungsübungen Lehrerkonferenz 9 16.05.17
Gesund kochen Chefkoch
Unterrichtseinheiten Lärm Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

 

Projekttag: „Bewegende Ruhe in der EHK“

Baustein 1 Sensibililsierung für das Thema Lärm
Schulfilm: Das Ohr
Mysterie: Das Ohr (ER)
Arbeitsblatt das Ohr
Lärmometer
Messwerte
Zusatzmaterial: Autitorix 
Baustein 2 Durchführung von Aktivierungsübungen
  Übungen 5 – 6
  Übungen 7 – 8
  Übungen 9 – 10
Baustein 3 Sammeln weiterer Ideen
 Arbeitsauftrag (UN)
Baustein 4 Ergebnisse der  Schülerinnen und Schüler